เทคนิคสาวผิวไว ทำอย่างไรเมื่อเป็นคนแพ้ง่าย

ปัญหานี้ผิวแพ้ง่ายพบในผู้หญิงไทยกว่า 50% เลยนะคะ เป็นภาวะที่ผิวมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ ได้ง่าย 
สาเหตุหลักเกิดจากชั้นไขมันปกป้องผิวของเราตามปกตินั้น ถูกทำลายจากสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะแสงแดดหรือมลภาวะ หรือ การใช้สารเคมีต่างๆลงบนผิวหนัง จนทำให้ผิวอ่อนแอ ทำให้เกิดปัญหาผิวไวใช้อะไรก็แพ้ สำหรับใครที่ยังไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นสาวผิวไว สังเกตได้ง่ายๆจากผื่นแดง อาการบวม ผิวแห้ง ผิวแตก หยาบกร้าน ลอกเป็นขุย คัน หรือบางคนมีอาการแสบตึงรวมด้วย

แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ แพ้ได้ก็แก้ได้ สาวๆ ต้องใส่ใจ

1. สังเกตตัวเองว่า คุณเกิดอาการตามที่กล่าวมารึเปล่า แล้วลองหยุด หรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้แพ้ทันที เช่น เกิดอาการแปลกๆ เวลา เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม สภาพอากาศ ผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้ว หันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่าย 

2. แอลกอฮอล์ และบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งของผิวเสีย งานวิจัยหลายฉบับพบว่าการสูบบุหรี่ ทำอันตรายต่อผิว ทำให้แผลหายช้ากว่าปกติ อีกทั้งยังส่งผลให้ปัญหาสิว ผิวแพ้ง่ายตามมาอีกด้วย

3. การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด และความวิตกกังวล ก็ส่งผลต่อผิวกันได้นะคะ พยายามผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงสถานการณ์ณ์ที่ทำให้เกิดความเครียด 

4. เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เพราะส่วนผสมต่างๆ ถูกคัดเลือกมาอย่างดี หลีกเลี่ยงน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารเคมีต่างๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ รวมทั้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผ่านการทดสอบมาแล้ว อย่างไรก็ตามสภาพผิว และปัญหาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ควรทดสอบกับบริเวณผิวบอบบางส่วนอื่นก่อน เช่น ท้องแขน เป็นต้น

5. พบแพทย์ผิวหนังหากมีอาการแพ้รุนแรง คุณอาจต้องได้รับการทดสอบอย่างจริงจังว่ามีอาการภูมิแพ้หรือไม่ และแพ้อะไร