20 – 30 – 40 – 50 ดูแลผิวให้ตรงวัย ใสทุกช่วงอายุ

ตอนเป็นวัยรุ่นอะไรก็ดูสดใสไปหมดใช่มั้ยคะ ผิวหน้าของเราฟื้นตัวได้เร็ว อดหลับอดนอน ตากแดด ตากลม ก็ยังกลับมาสวยได้ตลอด แต่พอตัวเลขอายุเริ่มขยับมากขึ้น หลายคนก็สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง รอยสิวหายยาก จุดดำตรงนั้น ริ้วรอยตรงนี้ ค่อยๆ เพิ่มเข้ามาทีละนิดอย่างน่าตกใจ แต่เรื่องพวกเราสามารถป้องกัน และแก้ไขได้ บทความนี้เราจึงนำวิธีดูแลผิวหน้าในแต่หลักไมล์ของอายุมาฝากกันค่ะ

ก่อน 20
ช่วงวัยนี้เรียกว่าผิวกำลังท็อปฟอร์มที่สุด สวยสุขภาพดี เต่งตึงที่สุด ช่วงวัยนี้ยังไม่มีปัญหาผิว ที่ควรทำคืออย่าเร่งสวยจนเกินไป ไม่ควรใช้เครื่องสำอางมาก ดูแลแค่เรื่องความสะอาด และความมันบนใบหน้าให้ดีเพราะวัยนี้สิวกำลังมา แต่ใครเป็นสิวฮอร์โมน หรือเป็นสิวหนักอาจพบคุณหมอเพื่อให้ช่วยผ่านช่วงนี้ไปได้ จะได้ไม่มีรอยแผลจากสิวรุนแรงเกินไป

20 – 30
พอเริ่มยี่สิบช่วงท้ายๆ ความชุ่มชื้นบนใบหน้าของคุณจะลดลง ระดับออกซิเจนที่กระแสเลือด ส่งผ่านไปยังผิวหนังจะลดลงประมาณ 1 ใน 4 ผิวหนังจะกระจ่างและสดใสลดน้อยลง ช่วงนี้ให้เน้นการใช้มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์ และครีมกันแดด แต่ยังไม่จำเป็นต้องใช้ครีมชะลดริ้วรอย

เมื่อเข้าวัย 30 คราวนี้จะเป็นช่วงเริ่มต้นของศึกสงครามริ้วรอย ผิวหนังผลิตคอลลาเจนหน้อยลง บางคนผิวเริ่มแพ้ง่าย แถมช่วงนี้ยังเป็นวัยที่ผู้หญิงมีเรื่องเครียดต่างๆมากมาย ทั้งหน้าที่การงาน และครอบครัว สาววัยนี้ต้องใช้ มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์ และครีมกันแดด เพิ่มเติมด้วยครีมที่มีส่วนผสมวิตามินอี ครีมที่ช่วยเสริมสร้างการผลัดเซลล์ผิว

40
เราอยู่ในสนามรบกับริ้วรอยอย่างเต็มตัวแล้วค่ะ ช่วงนี้จุดด่างดำอาจเพิ่มขึ้น ริ้วรอย ฝ้า กระ อาจมากันครบ นอกเหนือจาก มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์ และครีมกันแดด สาวๆ ควรใช้ครีมชะลอริ้วรอย และครีมไวท์เทนนิ่ง

50
ช่วงนี้ฮอร์โมนในร่างกายกำลังจะหมดไป ผิวหนังแห้ง อ่อนไหว เหี่ยวย่น บางส่วนเป็นถุงหย่อนยาน นอกจากจะใช้ครีมดูแลผิวแบบในช่วงวัย 40 แล้ว อาจปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยการกินอาหารตระกูลถั่วเหลือง เต้าหู้ ธัญพืชต่างๆ